Livres et productions
Le Secret des Ninja: Pouvoirs & Performances
Beaucoup d’erreurs ont été émises sur les pouvoirs des Ninja Ces espions/guerriers d’élite bénéficiaient d’une longue tradition d’entraînement et de pratique diététique. Comment supporter un entraînement quotidien titanesque durant des années, sans faiblir et sans s’intoxiquer ? Les sportifs de haut niveau actuel, bien que très minutieusement dopés, doivent habituellement arrêter l’entraînement après la trentaine. Comment les Ninja arrivaient-ils à s’entraîner toute leur vie durant, afin d’être toujours plus performant dans leurs missions ? Ce livre explique ces secrets qui constituaient la base et la condition « sine qua non » de leur survie. L’auteur, Bernard Bordas : Etudie les Arts Martiaux et les sports de combat depuis 1970. Après une dizaine de séjours d’étude au Japon, il créé en France, un Centre d’Etude et d’Expérimentation, pour préserver la culture et le savoir faire des anciens Ninja.
Ninja Shoten Jutsu: Techniques, Entraînement et Performance
Cet ouvrage est issu d’un mémoire que l’auteur a produit pour son Diplôme Universitaire d’Evaluateur et Préparateur Physique. Il est enrichi par de nombreux extraits des magazines « Ninpo Ikkan » que l’auteur avait publiés dans les années 80-90. Le lecteur découvrira tout d’abord l’histoire du renforcement musculaire par les agrès à travers les siècles, puis celle du Parkour, ce qui le mènera à une superbe étude sur la Préparation Physique pour performer dans cette discipline En effet, dans cette étude, le lecteur trouvera des tests d’évaluation,des exercices de renforcement musculaire préparatoires et de nombreuses photos de figures et de sauts. Il découvrira dans la deuxième partie de l’ouvrage, le Shoten no jutsu, des Ninjas, qui est l’art d’escalader tous les obstacles afin de pénétrer dans les places fortes et fuir en choisissant des parcours difficiles que leur entraînement spécifique leur permettait de franchir sans peine mais laissaient leur poursuivant sur place.
Pratique des arts martiaux & psychothérapie: premier traité de gymnagogie
Les arts martiaux peuvent être utilisés dans le cadre de la psychothérapie et du bien être. Ce fut là, d’ailleurs, le but de leur transformation en « DO » , voie de la méditation ( du Bouddhisme ) lorsque le Japon passa de l’ère des Shogun (Tokugawa ), à l’ère des lumières ( Meiji ). Il fallut aux guerriers d’autrefois, une voie pour guider et contrôler leurs fureurs martiales. Il est évident, qu’en temps de paix, un tel potentiel de transformation vers la paix intérieure et le contrôle de soi , peut être utilisé dans le cadre du sevrage, de l’éducation et de la réinsertion.